NAC
IMPORTANTE: NAC no es un péptido, es un derivado de aminoácido (cisteína acetilada). Es un precursor del glutatión, el principal antioxidante endógeno del organismo. Uso médico establecido como mucolítico (expectorante) y antídoto para intoxicación por paracetamol. Popularizado en el biohacking por su potencial antioxidante y antiinflamatorio.
Última actualización:: 07/04/2026
Estado de la Investigación
ANVISA (Brasil)
Aprobado
FDA (EE. UU.)
Aprobado
EMA (Europa)
Aprobado
Mecanismo de Acción
NAC se convierte en cisteína en el organismo, que es el aminoácido limitante para la síntesis de glutatión (GSH). El glutatión es el principal antioxidante intracelular, neutralizando radicales libres y protegiendo las células del estrés oxidativo. NAC también tiene propiedades mucolíticas (rompe enlaces del moco) y modula vías inflamatorias.
Protocolos de Uso en Estudios
Dosis y esquemas utilizados en estudios clínicos publicados. No constituye prescripción médica.
Antioxidante / suporte hepático / mucolítico
OralN-Acetilcisteína. Precursor de glutationa. Reduz exacerbações de DPOC. Antídoto para intoxicação por paracetamol em doses altas IV.
Beneficios
Antídoto para paracetamol
ComprobadoTratamiento estándar para sobredosis de paracetamol/acetaminofén. Salva vidas cuando se administra precozmente.
Mucolítico
ComprobadoAprobado y ampliamente usado para fluidificar secreciones pulmonares en EPOC, fibrosis quística y bronquitis crónica.
Salud mental
En investigaciónMúltiples estudios clínicos muestran beneficios en trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno bipolar y tricotilomanía.
Ver estudioSalud reproductiva masculina
En investigaciónEstudios muestran mejora en la calidad espermática y la fertilidad masculina.
Riesgos y Efectos Secundarios
Náuseas y malestar gastrointestinal
Bajo(Común)Efecto secundario más común, especialmente en dosis altas. Tomarlo con alimentos ayuda.
Sabor y olor desagradables
Bajo(Universal)NAC tiene un sabor sulfuroso característico (olor a huevo podrido). Las cápsulas y sobres lo solucionan.
Internet vs. Ciencia
Lo que dicen en internet comparado con la evidencia científica real.
Cura el long COVID
No concluyenteLo que dicen
NAC cura síntomas post-COVID y fatiga crónica.
Evidencia real
Algunos estudios pequeños sugieren beneficios sintomáticos, pero la evidencia aún es limitada y no concluyente. NAC no 'cura' el long COVID.
Desintoxica el cuerpo de metales pesados
Parcialmente verdaderoLo que dicen
NAC elimina mercurio y metales pesados del organismo.
Evidencia real
Tiene propiedades quelantes leves, pero no es el tratamiento de primera línea para intoxicación por metales pesados. El uso para 'detox' no está validado científicamente.
| Afirmación | O que dizem | Evidência real | Veredicto |
|---|---|---|---|
| Cura el long COVID | NAC cura síntomas post-COVID y fatiga crónica. | Algunos estudios pequeños sugieren beneficios sintomáticos, pero la evidencia aún es limitada y no concluyente. NAC no 'cura' el long COVID. | No concluyente |
| Desintoxica el cuerpo de metales pesados | NAC elimina mercurio y metales pesados del organismo. | Tiene propiedades quelantes leves, pero no es el tratamiento de primera línea para intoxicación por metales pesados. El uso para 'detox' no está validado científicamente. | Parcialmente verdadero |
Estudios y Referencias (1)
Deepmala, Slattery J, Kumar N, et al. — Neuroscience & Biobehavioral Reviews (2015)
Revisão de 40+ ensaios clínicos demonstrando eficácia de NAC em transtornos psiquiátricos como TOC, esquizofrenia, depressão bipolar e adições.
PubMedPreguntas Frecuentes
¿Puedo comprar NAC sin receta?
Depende del país. NAC se vende sin prescripción médica en muchos países bajo nombres como Fluimucil, NAC y otros. Es ampliamente usado como mucolítico. Verifique la regulación local.
Aviso importante
Este contenido tiene carácter exclusivamente informativo y educativo, basado en investigaciones científicas publicadas. No constituye recomendación médica, prescripción ni incentivo al uso de ninguna sustancia. Consulte siempre a un médico calificado antes de iniciar cualquier tratamiento.
Dónde Comprar
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